우슬 뿌리 효능과 부작용

우슬은 한약재로 사용되는 여러해살이풀의 한 종류입니다. 일반적인 우슬 뿌리 효능으로는 골다공증 개선과 관절염 예방에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 신경통 해소에도 좋다고 알려져 있으며 신장 건강 및 혈류 개선에 좋은 효능을 가졌다고 합니다.

우슬 뿌리 효능

1. 우슬 뿌리 효능 내장 장기 질환 개선

우슬 뿌리는 간이나 쓸개, 장내 가스, 식욕 부진과 같은 소화기관 내의 질환 치료에 많이 사용되었다고 합니다. 그리고 기침이나 인후통에도 좋다고 알려져 있습니다. 특히 항염 효과가 있기 때문에 염증에 좋은 음식이라고 합니다.

2. 우슬 뿌리 효능 관절염 개선

우슬 뿌리에는 혈액 속 염증을 가라앉혀주는 사포닌이 풍부합니다. 그리고 칼슘도 많이 함유되어 있기 때문에 관절 염증 질환인 관절염 개선에 좋다고 합니다.

3. 우슬 뿌리 효능 피부 건강 개선

항염 효과와 함께 우슬 뿌리 효능으로는 알레르기 증상 개선으로 알려져 있습니다. 알레르기의 경우 기관지뿐만 아니라 피부 접촉에 의한 피부염을 일으킬 수 있는데 이는 염증성 피부 질환의 일부분으로 전 세계 인구의 상당수가 겪고 있다고 합니다. 따라서 알레르기성 피부염 개선에 항염 및 항산화 효과가 있는 우슬 뿌리가 좋다고 합니다.

우슬 뿌리 부작용

몸에 좋은 우슬 뿌리라고 할 지라도 개인에 따라서는 좋지 않은 증상을 겪을 수 있습니다. 우슬을 많이 먹을 경우 설사나 복통이 동반될 수 있으며 자궁근육을 수축시키기 때문에 임산분에게는 권장하지 않는다고 합니다.