환절기면역력 (1) 썸네일형 리스트형 환절기 챙겨야 할 것 5가지 추석이 지나고 나니 본격적으로 날씨가 쌀쌀해지고 있음을 알 수 있습니다. 흔히 말하는 환절기가 도래한 것인데 사실 환절기는 가을에서 겨울로 가는 것뿐만 아니라 봄에서 여름으로 가는 것도 포함하고 있습니다. 다만 대부분 환절기라 함은 가을에서 겨울로 가는 쌀쌀한 시기를 생각하고 있는 것이죠. 환절기가 되면 비염이나 감기 증상으로 인해 생활에 어려움을 겪는 분들이 많이 계실 텐데요, 환절기 면역력 어떤 것을 챙겨야 할지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 환절기 면역력 챙기기 사람의 신체는 일정 체온을 유지하려고 합니다. 그런데 지금 같은 환절기에는 일교차가 크기 때문에 들쑥날쑥한 기온으로부터 신체의 온도를 일정하게 유지하기 위해 많은 변화를 겪게 되는데요, 그 과정에서 소모되는 에너지가 상당히 크다고 합니다. 에.. 이전 1 다음
